灵芝养生茶配方

据《神农本草经》记载，灵芝位列“上品”，“扶正固本，久食，轻身不老，延年神仙”，其中赤芝“益心气，补中，增智慧，不忘”,具有所有灵芝品种中最好的保健功效。

灵芝不同于一般中药只针对身体某部分起效，或西方医学只注重局部病症的治疗，应用范围非常广泛，补益全身五脏六腑，所治病种遍及人体各个系统，包括内、外、妇、儿、五官各科病症，甚至起到防病患于未然的作用。灵芝能扶正固本、调节免疫功能，提高机体抗病能力。

灵芝在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节新陈代谢，将身体各系统功能调整至最佳状态，从根本上全面的提升人体健康，这是灵芝在促进健康方面独特而宝贵的作用。

灵芝养生茶的配方以及制作方法

灵芝茶--补气、延缓衰老

材料：灵芝片10克

做法：将灵芝片加水煮至沸腾。可代每天一半的饮用水，每日1剂。

灵芝银耳茶--调养肝、美容、滋阴、益智

材料：主料：灵芝片5克，银耳(干)10克

调料：白砂糖5克

做法：

1、灵芝片、银耳用清水洗净。

2、银耳泡发浸透后切成碎片，与灵芝片置于锅/壶中，注入适量清水水，煮至沸腾即可饮用。

3、可加入冰糖、蜂蜜适量，搅拌均匀即可，分早中晚食用。