为了生活而忙碌，现在感觉生活压力，越来越大，烦恼越来越多，不知如何放松？如何解压？工作停不下来，下了班还整理家为了生活而忙碌，现在感觉生活压力，越来越大，烦恼越来越多，不知如何放松？如何解压？工...

灵芝，不仅可以治病还是保健的佳品，是上等的医用药材，营养价值极高。下面我们就一起来了解一下灵芝的功效与作用都有哪些吧。　　灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经;可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱、神疲乏力、心悸失眠、头目昏晕、久咳气喘、反应迟钝、呼吸短促等症。灵芝主要有以下功效：　　1.灵芝的功效与作用之提高免疫力　　人体的免疫力是身体的综合防御力体现，涉及五脏六腑，身体...

灵芝，自古以来就被誉为了起死回生的“仙草”。它具有广泛的药用价值。可以提高肝脏的排毒功能，还能用于治疗神经衰弱，失眠，慢性病等等症状。本草纲目也记载了，灵芝性平，没有毒副作用，因此灵芝是可以每日放心服用的。那么是不是所有人都可以服用灵芝呢？原则上，任何人都可以服用灵芝。特别是老人与小孩，老人与小孩的身体抵抗力比成人弱，因而容易患各种疾病。服用灵芝，抵抗力就会大为增强，因而不易感冒，因此，小孩...

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传统中药材的数目多达上万种，但是能够被大多数人认识的并不算多。但却有一种中医良药相信很多人都不陌生，它就是传说中的“灵芝”。想必很多人对灵芝的最初认识多是源自于影视剧或者小说，里面每每提到此物便说它有妙手回春之效，虽然影视小说中的说法略显夸张，但也不可否认灵芝确实是一味人间难得的良药。在古代灵芝是难得的名贵药材，往往都是当作贡品来御用，平常人家是很难接触到此物的，这也彰显了灵芝的价值所在。而...

灵芝，不仅可以治病还是保健的佳品，是上等的医用药材，营养价值极高。下面我们就一起来了解一下灵芝的功效与作用都有哪些吧。　　灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经;可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱、神疲乏力、心悸失眠、头目昏晕、久咳气喘、反应迟钝、呼吸短促等症。灵芝主要有以下功效：　　1.灵芝的功效与作用之提高免疫力　　人体的免疫力是身体的综合防御力体现，涉及五脏六腑，身体...

野生灵芝归属于一种较为宝贵的健康保健食品，平常我们购到的野生灵芝全是历经一定生产加工的，外边全是有一层包裝的。而在云贵高原，天然的的野生灵芝通常全是生长发育在悬崖绝壁等风险地区，这就更提升了野生灵芝的爱惜性，自然，在日常生活中也有一些人工服务种植的野生灵芝。那麼，天然的紫灵芝作用与功效究竟是什么呢?1、护肝祛毒：野生灵芝能防止和保护肝脏免遭多种多样物理化学及生物因素造成的肝损伤。野生灵芝还能...

什么是灵芝草?　　灵芝草并非一种草，而是我们常见的灵芝。众所周知，灵芝草是一种珍贵的营养保健药材，在中医角度来讲，具有很高的药用价值。　　灵芝草是一种高等腐生真菌，由孢子繁殖，菌体分菌丝体和子实体两部分。菌丝体呈白色丝状，位于营养基物的下面，一般看不到。子实体就是日常见到的灵芝主要部分。又分为明显的菌盖、菌柄及子实层三部分。灵芝草生长在温湿的环境中，生长期几个月～一年，极少有多年生。待灵芝子...

灵芝的吃法　　1灵芝水煎法：　　将灵芝切碎(灵芝切片)，加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次;也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症;　　2灵芝泡酒：　　将灵芝剪碎(灵芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症;　　...

灵芝的营养价值灵芝属的化学成分较为复杂, 且因所用菌种、菌种产地、栽培方法、提取工艺、制剂方法不同而各异。其中有效成份可分为十大类，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有七种人体必需氨基酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸（主含延胡索酸），以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。灵芝多糖是灵芝的主要有效成分之一, 具有抗肿瘤、免疫调节、降血糖、抗氧化...

灵芝的功效与作用甘，平。归心、肺、肝、肾经。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。青芝：一名龙芝，酸、平、无毒。明目，补肝，安神，增强记忆力。赤芝：一名丹芝，苦、平、无毒。解胸胃郁结，补中益气，使人神志清明。黄芝：一名金芝，甘、平、无毒。益脾胃，安神。白芝：一名玉芝、素芝，辛、平、无毒。止咳益肺，安神，亦增强体力。黑芝：一名玄芝，咸、平、无毒。利水道，益肾气。紫芝：一名木芝甘、温...

据《神农本草经》记载，灵芝位列“上品”，“扶正固本，久食，轻身不老，延年神仙”，其中赤芝“益心气，补中，增智慧，不忘”,具有所有灵芝品种中最好的保健功效。灵芝不同于一般中药只针对身体某部分起效，或西方医学只注重局部病症的治疗，应用范围非常广泛，补益全身五脏六腑，所治病种遍及人体各个系统，包括内、外、妇、儿、五官各科病症，甚至起到防病患于未然的作用。灵芝能扶正固本、调节免疫功能，提高机体抗病能...